Y's Cafe

今日から寒さも緩み、秋らしいお天気になるとか。

ようやくここにきて秋を楽しむことができるでしょうか。。。

さて、最近のお昼ごはんです。

シンプルにおにぎり。

茅の舎さんの「海乃七草」という昆布と海藻が入ったものを白ご飯に混ぜて、梅干しを入れてにぎりました。

一つは海苔巻に、一つは神宗のごまふりかけをたっぷりと振り掛けていただきました。

お茶漬けにもお味噌汁にも用途いろいろ♪

デザートはピクニック風にDEAN&DELUCAの白い容器に入れて。

たまに食べたくなるレトルトカレー。

黒米と合わせて。

デザートはスムージーとナッツの蜂蜜漬けをのせたヨーグルト。

カステヘルミのプレートはコースターのように使うことが多いです。

新潟の友人のおうちで取れたねぎをたっぷりとのせたおうどん。

いただいたねぎを切ると中からとろりと汁がたっぷりと出て、その新鮮さがわかりました。

取れたての手作りの野菜を食べれる幸せ～

白いご飯と神宗の松茸昆布は夫に。

ある日、いただいた神宗の松茸昆布と大きな梨。

最近よくいただく昆布。

お義母さんや叔母さんに分けるために100均の3個100yenのタッパに入れておすそ分け。

タッパを返す気遣いもなく、受け取ってもらえるかなと。

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コラムのお知らせです。

今回はサラダレシピです。

どなたかの参考になりましたらうれしいです＾＾

[栄養アップ♪サラダの簡単アレンジレシピ＆おすすめ食材！野菜やフルーツをおしゃれに食べる豆知識]
https://latte.la/column/82503718

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