Y's Cafe

今日は夏日のような大阪でしたが、夕方になると心地よい風が吹いて過ごしやすくなりました。
また一気に夏がきそうで怖いです。。



さて、今朝はお散歩かたがたお花屋さんに行ってきました。





最近できたお花屋さんは一束にたくさん入っているので、ダイニングテーブルの上にも飾ることができるようになりました。

玄関のお花のあまりです(^-^;



​​
そろそろこの中のデコレーションも春仕様にチェンジしなくちゃ。。






昨日もらったお茶とお菓子で3時のおやつにしました。

和紅茶の柚子は大好きな紅茶。
そして友人お勧めのルイボスティーはまだ飲んでませんが、これを書いたら飲みたいなあと思っています。

お菓子は低糖質のもの。
ありがたや～




​​　​​

気になる低糖質スイーツ。





２種の味のスポンジケーキをシェアしていただきました。
しっとりとして、低糖質とは思えないお味でした^^





​​

柚子の香りもお味も優しい。。





その他、最近のおやついろいろ♪



夫婦でフルーツサンドにはまってます。
ひと切れずつで。。






OISIXのほうれん草のミニ蒸しパンケーキは小さいので２個ずつ。
少しレンジで温めると美味しいんです。





​​
和洋問わず使えるペパナフ。







ベーグル＆ベーグルのシナモンレーズンにレタスとハムととろけるチーズを挟んで。

「ローコレステロール・ローオイル・ローカロリー・ローファット」のベーグル。
ダイエット中にはいいかも。。



なぜかパン系が多いこの頃でした(^-^;







我が家の食卓に欠かせない「OISIX」。
おやつもOISIX率が高いです。





最近、スマホのアプリでスクワットをしています。
し始めて２週間を過ぎ、今日は155回しました。
息が上がって少々きついですが、楽しくできるので継続できそうです。





そして、体を動かした後はパソコンをしたりと、静と動を交互にするように心がけています。