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Apr 21, 2019
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今日は夏日のような大阪でしたが、夕方になると心地よい風が吹いて過ごしやすくなりました。
また一気に夏がきそうで怖いです。。



さて、今朝はお散歩かたがたお花屋さんに行ってきました。





最近できたお花屋さんは一束にたくさん入っているので、ダイニングテーブルの上にも飾ることができるようになりました。

玄関のお花のあまりです(^-^;




そろそろこの中のデコレーションも春仕様にチェンジしなくちゃ。。






昨日もらったお茶とお菓子で3時のおやつにしました。

和紅茶の柚子は大好きな紅茶。
そして友人お勧めのルイボスティーはまだ飲んでませんが、これを書いたら飲みたいなあと思っています。

お菓子は低糖質のもの。
ありがたや~




​ ​

気になる低糖質スイーツ。





2種の味のスポンジケーキをシェアしていただきました。
しっとりとして、低糖質とは思えないお味でした^^







柚子の香りもお味も優しい。。





その他、最近のおやついろいろ♪



夫婦でフルーツサンドにはまってます。
ひと切れずつで。。






OISIXのほうれん草のミニ蒸しパンケーキは小さいので2個ずつ。
少しレンジで温めると美味しいんです。






和洋問わず使えるペパナフ。







ベーグル&ベーグルのシナモンレーズンにレタスとハムととろけるチーズを挟んで。

「ローコレステロール・ローオイル・ローカロリー・ローファット」のベーグル。
ダイエット中にはいいかも。。



なぜかパン系が多いこの頃でした(^-^;





Oisix(おいしっくす)

我が家の食卓に欠かせない「OISIX」。
おやつもOISIX率が高いです。





最近、スマホのアプリでスクワットをしています。
し始めて2週間を過ぎ、今日は155回しました。
息が上がって少々きついですが、楽しくできるので継続できそうです。





そして、体を動かした後はパソコンをしたりと、静と動を交互にするように心がけています。








​​​​​​​​最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)m




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最終更新日  Apr 21, 2019 07:37:54 PM
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