Y's Cafe

最近はおやつに重いものを食べることを控えています。


それに慣れてくると、ケーキや和菓子などを食べたいと思うことも減ってきました。

特別な時や頂き物がある時はもちろん食べていますが(^^;






最近、よく近所の八百屋さんでドライフルーツを買ってきます。
また通院の時に調剤薬局で取り扱いがあるので、こちらのプルーンを買います。

どちらも息子と私のおやつになっています。





細かないろいろなフルーツが入ったドライフルーツはヨーグルトに入れて、おやつに食べています。

蜂蜜またはリンゴバターやメープルシロップで甘みをたして。


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プルーンはこちらと同じものです。
柔らかいので、そのまま食べても、刻んでヨーグルトなどに入れても美味しいです。



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マンゴーのドライフルーツは初回お試しで送料無料のものもあります。



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500gぐらいあっても食べちゃうかも。



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いちじくも気になる。。



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パケ買いしたこちら、思ったほど癖がなく、濃厚で美味しいです。



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こちらも気分で使い分けています。




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今使っているメープルシロップはこちら。
ヨーグルトに入れたり、お料理にも。
砂糖代わりに使っています。



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りんごバターは色々あったら買いますが、最近買ったのはこちら。
すぐに完売になりますが今なら在庫あり。







さて、非常食用に利用している「カップヌードルローリングストック」。
ちょうど3か月が経ち、新しいものが届いたので、前回届いたものを消費する時。

お昼に食べたりしています。

こちらの「カップヌードルＳＩＯ」はオリーブオイルと黒コショウが美味しいカップヌードルでした。

ローリングストックは、​​「日常で消費しながら食べた分だけ買い足し、災害時に備える方法」です。

​​詳細は過去ログに書いています。​→☆​


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こちらのお味です。
最近のカップヌードルは進化してるなーと感動しました。

ケース買いされている人がいるほどなんですね。





こういうストックが常にあるとやはり安心ですね。

それとは別に避難袋の中にも非常食を入れています。
使うことがなければいいと思っていますが。。