ゆるるん♪

起床時血糖：81mg/dL

今朝はちょっとグズグズしてしまい・・・
まだ朝食にありつけません。
娘も寒さのせいか・・・おしっこちびるし(泣)
夜中～朝にかけて、3枚もパンツを取り替えました！
今日も寝不足気味～～～　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ

昨日、衝動的に買ってしまった揚げパン。
まだ残っていました　奇跡だぁ～～～！！！
朝は多目のカロリーでも問題ないようなので
食べてしまおうか。。。真剣に悩んでいます。
こんな悩みは本当に幸せで贅沢ですよねぇ～。

【朝食】・・・およそ500kcal
野菜スープ
もずく酢
豆腐
パン（こぬか＆揚げパンシナモン）
バナナ（娘の残り）
ジャム



結局、頂いちゃいました♪
母に半分、食べてもらう形でｗ
美味しかったぁ～！
油と砂糖って美味しいよね～＾＾　ψ(｀∇´)ψ ｳｷｮｷｮｷｮ

｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.

今日は寒い！！！　今日もかな？(笑)
こういう時って動きが鈍る・・・

【昼食】・・・およそ500kcal
野菜スープ
サラダ
もずく酢
茶碗蒸し
パン
麦チョコ
ジャム
バナナ1/2本（画像なし・・・入れ忘れ）



先月、遠足やら園外保育とかいって
バスで出掛けたと思ったら・・・
明日も「園外保育」なんだって～♪
(ノД`)･゜･　明日もお弁当ぢゃな～い！(泣)

天気も悪いし、風は吹くし・・・
なんといっても寒い！！！
なのに買い物へ行かねば明日のお弁当が・・・

と言うわけで、運動を兼ね
自転車で隣町のスーパーをはしごしてきます♪
（娘がいつもの如く昼寝してくれたのでｗ）

【運動】　自転車　40分

自転車を走らせたら、主人からメール。
今日↓コレ↓発売日ということで楽天のお友達
*kms*naka*さんから教わり、今朝
出発前にお願いしていたのです。



これまでにキットカットでは・・・
あまりヒットはなく(笑)
今回はどんな感じなのか・・・楽しみです♪

でも・・・私はいつ食べるんだろう？
明日、食べられるかしら？ｗｗｗ

｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.

【夕食】・・・450kcal
野菜スープ
サラダ
チーズちくわ
かに玉



食前血糖：65mg/dL

食後1.5時間血糖：96mg/dL　+31　
食後2時間血糖：87mg/dL　+22

うん・・・やっぱり食後血糖の目安は1.5時間値かな。
暫くは夕食前と食後1.5時間値に注目しよう。

｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.

主人が21時前に珍しく帰ってきた。
最近、遅いから今日も遅かろうと思っていたのに。
お土産はキットカット↑↑↑

娘が見つけちゃって
「コチョ、頂戴♪」ってｗｗｗ　←チョコって言えない(笑)
仕方なく、一袋開けた。
凄いお汁粉の香り～～～♪
一気に食べたい衝動に駆られたけど
食べるわけにも行かず・・・(ノД`)･゜･

今日、買ってきてくれた主人と娘に
食べさせてみました。
凄く美味しそうなんですけど～～～！！！