爆上げのNK225を横目に､
日中､ウォークしていると､ひとつ質問が来た､
｢一言でウォークの極意を言え｣､と言われたら､ドーするか､
2年以上ウォークを学びながら､
先週は先週で､最終回､講師から言われたことナド､
イロイロ思い出していた､
足は前足ではなく､後ろ足を伸ばす､
腕は前ではなく､後ろに振る､
胸を張るのではなく､背中で歩く､
さらに､
かかとから着地､後ろ足の親指で前へ押し出す､
腕は横にぶれると即､腰の振れに直結するので､前後まっすぐに振る､
あごは引いて頭を重心線上に持ってくる､ 等々
サーーっと様々なイメージが思い巡らされた､
そして､(半日たって)､さっき夕方プールから帰って来る時､
鮮烈なウォークのイメージが来た､
それは､ウォークのとき､カラダの前半分は何もしていなくて､
ウォークでカラダを前進させているのは､
なんとカラダの後ろ半分というものだった､
それは丁度､私の体を上から真っ二つにしたイメージで､
真横から見て､ 前のカラダは透明系､後ろのカラダは緻密な有機体､ってな感じかしら､
で思った､
ナルホド､ウォークは背中で歩くとはこういう意味なのかと､
＊機能的に前の部分のカラダ(前足､前腕､胸を張って､等)で歩くのは不可なのだ！
で､同時に来たこと､
日中の問いかけ､
｢ウォークの極意を一言で言うと｣の答えだ､
ズバリ､ 体重を感じない歩き方､
今まで多くのことを学んできた､
しかし､ウォークの究極はココではないかと思われる､
これを意識して歩くと､
今まで学んだことがすべて包含される､ (後ろ足で､腕は後ろへ振り､背中意識､あご引く､重心に乗る､等々)
歩いていて､体重を感じるなら､
どこかがずれているので、ただちにチェック､
逆に、体重を感じなければ、
姿勢や歩き方の少々の逸脱はOKだ、
そして､この歩き方だと､
軽くて､疲労感がほとんどないので､
無限に歩き続けられるのではないかという気さえしている､
