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2010年12月02日
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カテゴリ:健康

http://oi56.tinypic.com/4rdaat.jpg

例の「血の海」用の地下足袋、

トレーニング用足袋(オーショーマイティ在庫処分品)

室内で履きだして、2週間ほど経つのだが、
一つ気付いたことがある、

実は今まで、日中のウォークには、
エアプレストを履いていた、

http://oi56.tinypic.com/117qtma.jpg 

がここ最近、
血海部に少し痛みが出てきた、

 http://oi54.tinypic.com/9gvt37.jpg

痛みは左右にあって、
特に左は「足三里」部も重なって、気になっていた、

*靴の紐もしっかり締めてるのにおかしいな?


ところが、ウォークから帰って、
地下足袋を室内で履き始め、1時間ほどすると、
この血海部の痛みが和らぐことに最近気付く、

最初は偶然だろうと、気にしなかったが、
毎回続くので、これってひょっとして地下足袋のせい?

で、エアプレストと地下足袋の違いと言えば、
土踏まずの有無、

と言うことで、今日、
もう一つのウォーキングシューズで、

MW649

ハーバーウォークへ、

(こちらの靴底は、
土踏まずの出っ張りがないフルフラット底、)

*普段はあまり履かないのだが、
今日は靴紐をしっかり締めて歩くと、
「あれ、こんなに履きやすかったのか!?」
と思うくらいいい靴だった、

そして、歩き始めて15分くらいだろうか、
なんと、今までズットあった血海部の痛みが、
消えてきたではないか、

ここで、瞬間的にわかった、
自分の足の痛みの根本原因が--、

エアプレストの底のアーチが、
今まで自分の足底筋を圧迫していたことを、

自分が持っている自然な土踏まずのアーチ、

http://oi56.tinypic.com/2hp3cxw.jpg 

エアプレストは(親切心からか?)これにあわせるべく、
靴底もアーチを作っている、

http://oi56.tinypic.com/14vid01.jpg

(カーブに合えばいいが、自分にはうまく合わず、)
これでは足底筋がおかしくなるわけだ、

http://oi51.tinypic.com/i57ioo.jpg
(ホント、足底筋は大事な筋肉だと思う!!)


ここに至るまで4ヶ月、

7月末から足がおかしくなり始め、
接骨院治療、血の道療法、
ゴリラウォーク開始、等で改善して来たが、
根本的には、合わない靴を履いていたことに、
起因することが大であることがようやく判明、

いくら紐をキチンと結んでも、
これでは無駄になってしまう、

(エアプレストは4足持っているが、
 多分
もう履かないだろう、)


靴は平底で、(土踏まずのアーチは不要、)
紐をきっちり締めて履く、
(できれば先端は余裕の隙間があればなおいい、)

単純なことだが、
これに気付くのは容易ではない、

*今回、気付きのきっかけになった地下足袋には、
ホント感謝している、

更新日時 2010年12月3日 1時31分34秒


追記)

書きながら気付いたんだが、

「血の海」用の地下足袋が、
「血海」を治すきっかけを作ったと言うのは、
偶然だろうか?

 






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最終更新日  2010年12月03日 01時57分16秒
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