32549071 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

Walk in the Spirit

Walk in the Spirit

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

カレンダー

日記/記事の投稿

キーワードサーチ

▼キーワード検索

コメント新着

フーチ@ Re:ノーワクの卵なんて市場には存在しない(07/18) 私は、いいものを手に入れました。 CMC健…
+ロイ+@ Re:甘酒(米麹)には便通改善効果がある(07/12) ヨベルの年は2025年なんですかね 教皇、20…
ボラッチョ@ Re:「世界の闇と真実を知る」広島/長崎の原爆はナパームとマスタード(07/11) Freedom in Christチャンネルでバンされた…
アリトランティモ@ Re:The Art of Being(07/10) いつも魂とからだにいい記事をありがとう…
森の奥から@ Re:神の国はどこにあるのか?(06/25) いつもありがとうございます。 「神の国は…
頑張っている人@ Re:歯科用麻酔薬中で見つかった酸化グラフェン(05/11) 麻酔関係のものにまで混入されているとな…
tt555@ アーサさん 周波数治療は3年前、杉田歯科でひどかった…

カテゴリ

バックナンバー

ニューストピックス

2011年06月14日
XML
カテゴリ:健康

こちらのまくらを使って、もう2年、

知恵ピロー
知恵枕

横向きで寝た時の高さが足りないこと、
また最近、首周りが固くなって来た事もあって、
昨夜は思い切って、枕をとって見た、

マットは、こちらをそのまま使用、

すうぅ
体圧分散敷きパッド すうぅ

結果は、Very Good、

枕は必需品という先入観があるが、
意外に、何もないほうが、
背中・首に負担がかからなかったりする、

まして、せっかくいいマット(4万円弱)を敷いているわけで、
これの効果を無にするのももったいない話、

*もっとも、最近の自分の体調の変化(体脂肪率3%とか)が、
 枕高さに影響しているかもしれないが、


で、横向きだが、
これは
うつ伏せ寝用の長枕(大き目のクッション)を準備、

 

うつ伏せ、横向きは長枕、
仰向けは枕なしと、

気分で使い分けてみたが、今朝の寝起きは悪くない、

しばらくは枕なしでいって見よう、






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2011年06月14日 10時36分39秒
コメント(0) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.
X