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夜半に目が覚める、
あっ、これはやばい！ --＞自分の仰向けの寝姿に反応、これでは、後傾した骨盤が直立している姿勢と同じだ、 明らかに、後傾骨盤が、背骨を湾曲させて、 背骨周囲の筋肉にストレスを与えている、
あっ、これはやばい！ --＞自分の仰向けの寝姿に反応、
これでは、後傾した骨盤が直立している姿勢と同じだ、
早速、かがんだ姿の横寝に変更、枕は、大き目の長枕（うつ伏せ用）で、 支えのクッションが十分に取るれやつ、
早速、かがんだ姿の横寝に変更、
枕は、大き目の長枕（うつ伏せ用）で、 支えのクッションが十分に取るれやつ、
左右の横寝と、 左右のうつ伏せ寝の組み合わせで、 昨夜は、以降、乗り切る、
今朝起きると、
昨日まで起床時に感じていた体のだるさが取れている、後傾骨盤は、寝姿（仰向け）にまで、 悪影響を与えていたわけだ、しばらくは、このスタイルで就寝を続けることに、
昨日まで起床時に感じていた体のだるさが取れている、
後傾骨盤は、寝姿（仰向け）にまで、 悪影響を与えていたわけだ、
しばらくは、このスタイルで就寝を続けることに、
更新日時 2011年10月12日 11時25分2秒
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