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2024年04月03日
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カテゴリ:健康
​​​Update2
腹痛から病み明けの翌日(4/1)、​

昼に起きると、
無性に空腹感が出て来た、

果物を摂ろうとしたら、
ヨーグルトが切れていたので、
コンビニへ、

そこで目に入ってきたのが、


お店で揚げたカレーパン
  スパイスにこだわり、隠し味にコーヒー豆を配合したカレーを包みました。
香り高いカレーと専用パン粉で仕上げたカレーパンをお楽しみください。(税込160円)

​もう一つ、サクサクコロッケ、​

腹の具合は今一ながら、

お店で揚げた」&「サクサク

のワードに惹かれ、一個づつ買った、

揚げパンを帰り道に頬張ったが、
空腹感もあって、おいしかったこと、

コロッケもレタス&トーストと共に頂いた、

で、​コメントを頂く、

コロッケは油、それもたぶん質の良くない油であげてあるので 、体調の悪い人には厳禁です。断食明けにこれを食べたら、七転八倒の苦しみを味わいます。下手をするとあの世逝きです。

​およよ、

知らぬが仏、​

幸い、まだ、生きているが、
揚げ物は病み明けは気を付けた方がいいみたい、

アドバイスにあったように、

​おかゆ/リンゴジュース/漢方の胃薬/生姜パウダー/
ヨモギ茶/スープなど​

​で、養生を旨とすべし、​

一週間の絶食を含め、
今年に入り、3連荘で腹を壊したが、
こんなの、過去になかったこと、

今回のトラブルは、

少しは内側(胃腸)のことも考えなさい!

と言う、神様からの警告だったかもしれない、

更新日2024年04月03日 09時03分52秒

追記)
梅エキス(ペースト状)を摂ってみたが、
スッキリしておいしかった、


梅肉エキス・梅肉サプリのおすすめ人気ランキング20選【2024年】

追記2)
先ほど、コメント欄に返信を書いたら、

「書き込み制限を受けており、コメントは記入できません。」

およよ!

楽天さんに都合の悪い(逆に大変有意義な)コメントが付いて、
目をつけられたのかしら?






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最終更新日  2024年04月08日 00時49分54秒
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Re:病み(腹痛)上がりは胃にやさしい食事で(04/03)   BTC さん
元プロ野球選手だったと思いますが、現役時代は茶色いもの(揚げ物)は一切食べなかった。今もあまり食べないと言っていました。体調に影響するほど消化が悪いものは体にもいいはずはないと思います。
その話を聞いてから、揚げ物はなるべく食べないようにし、食べるときも出来るだけ衣を剥いで食べています。衣を剥ぐと肉は小さいですね。。。 (2024年04月03日 20時52分22秒)

Re:病み(腹痛)上がりは胃にやさしい食事で(04/03)   ダイス さん
そういえば、スーパーの揚げ物は超絶酸化した真っ黒な油で揚げられた揚げ物という話は有名ですが、コンビニも同じようなものだと思います。
自分も、パン屋で作ったコロッケパンとか、あるいはウィンナーパンとか食べると高確率で胃もたれ起こすので、そういう時は食べずに捨ててるかパンだけ食べてます。

アクリルアミドとかも影響してそうですね。その体調不良の反応は。質の悪い油もあるでしょう。

梅肉エキスとかは胃腸系に有効です。 (2024年04月05日 08時12分24秒)

Re:病み(腹痛)上がりは胃にやさしい食事で(04/03)   kohu さん
ダイスさんが梅肉エキスすすめておられました。
梅肉エキスは常備することをおすすめします。
年齢が上がると、吐き気があっても中々若い時のように「出せなく」なります。
若い時は1~2度吐くと内容物をほとんど出すことが出来ましたが、年齢が上がってくると、吐き出せる量が少なくなり何度も何度も・・でも、少しずつしか出せません。結果吐く回数が増え、苦しいです。
私はそのことに気がついて上手に吐く方法を工夫しました。
梅肉エキスを大豆粒ぐらい舐め一緒にぬるま湯を飲みます。
ワッと強い吐き気が起き、きれいに出せるようになりました。
結果、吐き気がおさまり楽になります。
翌日体調が落ち着いてから、再び梅肉エキスをとると不思議、今度はお腹が安定した心地よさを感じます。1日2回はとり、しばらく続けると良いです。
ちなみに今の私はコンビニ、スーパー等のお総菜は購入しません。値段と品質は比例していると考えているので。
料理は良い材料を購入し、手をかけずシンプル。
ただ焼く、茹でる、煮る、時には生で頂きます.良い食材はごちゃごちゃ味を付けなくても少しの塩、醤油だけで美味しいです。調味料は大事で本物を用意します。
私は、失敗からいろいろ学びました(笑)
梅肉エキス、私は梅丹本舗の古式を使っています。 (2024年04月05日 15時20分14秒)

Re:病み(腹痛)上がりは胃にやさしい食事で(04/03)   わはは さん
いつもの名前でコメしようとしたら、なんと!
コメント制限されているため書き込みできません
と表示されて、ビックリ‼️

こちらのブログ主さんが、まさかそのような姑息な業をなさる方とは、思いませんでした…

でも、ご安心下さいませ。

あなた様の真意が顕になりましたので、全てを主に委ねて、退散致します。

おそらくもう、主の再臨も近く

主イエスの憐れみがありますように…と祝福致します。
ありがとうございました‼️

御足もとのMaria (2024年04月06日 13時14分48秒)


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