昨日の夕方、噛み合わせ是正などで、
ストレートネック解消をUpしたばかりで、
絶妙のタイミングなのだが、
昨夜、夕食後（9時過ぎ）、
ダイニングテーブルにノートPCを置いて、
30分ほどネット見てたら、首が痛くなってきた、
加えて、呼吸まで、おかしくなってくる、
すぐに、立ち上がり、首に両手（指）を当てて、
首の前後、旋回運動、肩周りの旋回などをしつつ、
祈り心でいたら、
背骨に十字架が貫かれたイメージがやってきて、
「標準姿勢」と言うフレーズがやってきた、
急に、背筋がピンとなって、
アーノルドシュワルツネガーのコナンよろしく、
胸を張った姿勢となる、
これで、首の痛みが取れてくれ、
ああ、ナルホド、原因はストレートネックだったのかと、
で、呼吸の方はまだ不安定で、
こちらは、足を見ると、
例の右のふくらはぎが又腫れて、熱を持っている、
およよ、
すぐに、昔、血の道療法で習った、
フットケアーの方法で、
1）すねを両手の腹で上にさする、
2）ひざで左右に分かれて、下に持っていく、
足をさするりまくること10分、
腫れて熱かった足が、正常に戻ってきて、
呼吸も楽になってきた、
（ちなみに、左もやや腫れ気味だったので、同様に実施、）
なんとも、原因は、ひとえに、
（下を向いた）座った姿勢でのながらネットサーフであった、
この姿勢では、
ストレートネックを作り、
且つ、下半身の血流を滞留させる、
この座りの弊害は前からわかっていて、
既に、家の2Fには立ち姿勢用のPCまで置いてあったが、
喉元過ぎればで、忘れてしまう、
特に、血流は、
今回、ふくらはぎがダメージを受けて、
回復途上の中での、再発だったわけで、
（マイナスの）アンプ効果を発揮してくれて、してやったり！？
今回、これを、上からの警告と、神妙に受け止め、
ノートPC（ヤフオクでゲットしたDell-D610千円）は撤去、
もう、このテーブルでの操作はしないと決めた、
結局、又しても、
痛い目に会わないと、前進がないという、
おなじみの場面が、繰り返されてしまった、
