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あおいのレシピストック|全国行脚的ごはん

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2013年06月30日
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我が家では冷やし中華と並ぶ夏の定番です!

お野菜もたっぷり摂れて栄養もバッチリ♪




野菜たっぷり♪ツナサラダうどん++
野菜たっぷり♪ツナサラダうどん++

料理名:サラダうどん
作者:aoi++

■材料(2人分)
茹でうどん / 2玉
ツナ缶 / 1缶
トマト / 1個
きゅうり / 1/2本
レタス / 2枚
※麺つゆ / 大さじ4
※水 / 大さじ2
かつお節 / お好み
マヨネーズ / お好み

■レシピを考えた人のコメント
暑い日にさっぱり美味しい!

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最終更新日  2013年06月30日 10時27分00秒
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