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2015/06/30
テーマ：今日の健康状態は？(10616)
カテゴリ：私のこと
数年前、50歳近くなって更年期（？）みたいな症状が出てきた時には、 何だかやけに朝早く目が覚めるようになったり、 真夜中に目が覚めることがあったりして、 あぁ更年期の症状か～ と思ってたのだけれど、 最近はやたらと眠い。 寝ても眠い。 睡眠時間は7時間弱で、 以前からずっとこういう睡眠時間なのだけれど、 これでは最近は足りない。 ひょっとして～と思ってネットで調べてみると、 寝ても眠いという更年期症状もあるそうな。 そんな時は無理せず寝ましょう～！ と書いてあるので、寝ましょう。。。 でも、家族と生活時間帯が合わなくなるので、 昼寝をするしかないのかにゃ～ 夫ノギさんの睡眠時間はどんどん減ってるような？ あれもきっと老化だよね。 朝は早くからうるさいし、 夜も遅くまでうるさいんじゃ～！！！ でも本人は、 「朝、妻が起きてくれなくて寂しい」 とか言って、何だかくよくよしてるから困っているの、ワタシ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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