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2017/04/12
テーマ：韓国！(17265)
カテゴリ：韓国の病院
整形外科で注射とお薬という治療は3週間続いた。 1週間に1回ずつ3週間、病院に通って、 3週間後にはもう痛みはないが腕はまっすぐ上がらない、 という状態に。 それで注射とお薬治療は終了。 その後は物理治療をしながら 腕を上げたり後ろに回したりというストレッチ体操をして 腕がまた動くように運動を続けていかなければならないようだ。 物理治療は先週、受けてみたけど、 まず、熱いパックを20分間当てる温熱治療。 それから軽いマッサージが10分弱。 その後、電気？の機械を当てる治療が20分ほど。 これで4800ウォン（450円くらい）だから安いといえば安いけど、 効果があるのかどうかはビミョー？ 終わった後はちょっと肩が動きやすいような気もしたけど、 気のせいなのか？ホントに動かしやすくなったのか？？ 医者からは、物理治療は1週間に1回、ストレッチ運動は毎日3セットずつやるようにと言われた。 ストレッチは毎日やってるんだけど、物理治療はこれからどうしようかと悩み中。。。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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