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2014.09.16
カテゴリ：アイール家の愛情ごはん
ここ数年の、わが家のカレー。
 こう見えて、すごい量の野菜入ってます。 普通に人参、玉ねぎ、ジャガイモ、トマトは勿論 キャベツ、ピーマン、カボチャ、ナス、ズッキーニ。 パプリカ、セロリ、ブロッコリーにカリフラワー。 リンゴやナシ、あれば柿や桃などフルーツも。 タイムやローズマリーなどのハーブも。 それから勿論、カレースパイス入りまし。 水からことこと煮込んで ミキサーでガー。 まあ、言ってみれば離乳食？  つまり野菜のピュレなんだな。 で、トッピングにメンチカツとフレンチフライにブロッコリー。 別にベジタリアンしたい訳じゃないんで。 お肉だって食べようぞ。 でもこれ、基本野菜のピュレなんで、 お鍋やお皿洗うのも楽。 するん。 勿論、カラダもスッキリしまっせ  オーストラリアなんか行ってると というか、外食続きだと、野菜不足になっちゃうし 添加物なども気になる所なので つーかただの飲み過ぎ？？ ツーより食生活ハチャメチャでしょって  まずは体内クレンズで調整さっ。 わが家は更に、ミックスビーン入り玄米添えなので デトックス効果倍増  あれもこれも、なかったことに 詳しくは、煮込む順番などもあるんで 興味のある方はお問い合わせください〜 
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Last updated
2014.09.16 09:35:06
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