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チビX2@ Re:昨日の料理と歩数 菜飯(11/14) おはようございます😃 長男のお嫁ちゃんが…
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April 14, 2019
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カテゴリ:食べ物・料理
一昨日、女房がパンを焼いてくれました。


昨日の朝はこのパンを




コーヒーを買いにカルディに行って見つけたジャムもダブルハート
ジャムも久しぶりだな~。

お昼のメインはかつおの漬け




一昨日食べきれなかったかつおの刺身を漬けにしてました。
ご飯が進みます。
作り置きの肉みそとアボガドの卵とじ、これは丼ぶりにしても美味しいかもぺろり
お吸い物はあさりでした。

夕食はパピーのリクエストでピーマンの肉詰め、


余ったタネはミニハンバーグにグッド
焼いて作り置きとして冷蔵庫へ


安売りのピーマンでしたが肉厚で美味しいぺろり
昨日は完璧に食べ過ぎでした。


昨日の歩数   8,895歩     今年の最高歩数 22,244歩(1月 4日)
年間平均    9,090歩        最低歩数      7歩(2月24日)


この冬冬眠(ダラダラ)してたパピー、12月に入ったころは55キロ位だった体重が58キロにショック
3キロも太っちゃいました。
痩せなと思うけど、食事制限したくないな~。





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Last updated  April 14, 2019 09:05:41 AM
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