パピーのブログ

一昨日の夜は久しぶりに飲んじゃいました。
レモンの酎ハイとウイスキーの水割りを　美味しいな～

飲んだ次の日の昨日の朝は少し遅め、喫茶店のモーニング、みたいな朝食でした。


朝はこれでも十分かも・・・、だんだん朝食の量が減ってるかも

午前中に当日の夜と翌日のお昼の献立を考えてスーパーで買い物　
朝が遅かったのでワンちゃんの散歩はパスでした。

お昼はこの本のレシピで塩焼きそばを




ベーコン、玉ねぎ、ニラの塩焼きそば、思った以上に美味しい焼きそばでした。
パスタは味も具も色々変えて食べるのに焼きそばはソースばかり・・・
焼きそばも具や味を変えて食べるのもいいな～（気づくのが遅い）

おやつはヤマサキのダブルロール


食べる時に思ったんですが　「デカ」　

夕食は並べるだけ、お刺身定食でした。




ご飯
刺身（きびなご　金目鯛）
どろめ・胡瓜とわかめの酢の物・ほうれん草のお浸し
梅干・白菜の漬物
あさり汁

究極の手抜き料理かも


昨日の歩数　　　５，９１０歩　　　　　今年の最高歩数　１６，５１１歩（　１月　９日）
年間平均　　　　８，２２７歩　　　　　　　　最低歩数　　　　７２１歩（　１月２１日）