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テーマ:美味しい料理(5470)
カテゴリ:食べ物・料理
昨日の朝もいい目覚めでした
いつものコーヒータイムの後、朝食作り 食パン(自家製) 豚しゃぶ、ゆで卵、レタス、キャベツ、ミニトマト、パプリカ、 ヨーグルト(リンゴ、ブルーベリー)、ヤクルト、牛乳 食後は畑で収穫でした。 一昨日は大雨で収穫できず、トマトが割れてないか気になってました。 やっぱり少し割れたのがありました。 やっぱりトマトに雨は天敵ですね。 お昼は作り置きのトマトソースでパスタ 最近徐々にパスタの麺の食べる量が減り、今回は70gでした。 これでお腹は満足です。 胃袋、小さくなった でもね、夕方に小腹が空いちゃってチョコレートやプロテイン入りのお菓子を食べちゃってます 夕食のメインは長~いアスパラの肉巻き アスパラの肉巻き きんぴらごぼう ポテサラ 海藻サラダ 納豆汁 今年はアスパラをよく食べてます、美味しいですよね。 庭でも少し採れるし、安ければ即買いです。 食物繊維が豊富と聞いて食べ始めた海藻サラダ、食感もよく美味しい お気に入りになっちゃいました。 昨日も野菜たっぷりヘルシーな料理でした 昨日の歩数 12,127歩 今年の最高歩数 21,253歩( 6月 1日) 年間平均 8,129歩 最低歩数 260歩( 3月13日) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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こんにちは😃
あら💦やはり雨に濡れてしまっんですね。 今からでも遅くないのでビニールで屋根を作りましょう❣️ 本当に雨に当たると割れてしまいますね💦 (July 2, 2020 12:38:12 PM)
チビX2さんへ
毎年屋根をつけずに栽培してます。 面倒なのとコスト削減で(笑) それに、屋根をつけると風に煽られる確率が増えちゃうしね。 割れる前に収穫!! 頑張ります。 (July 2, 2020 12:52:59 PM) |