パピーのブログ

昨日の朝はキャベツを🔪
うち採れニラでニラ玉を焼きまして


マグカップの中はホットミルクです。

最近痔の方が活発でして
調べると痔を悪化させる飲食物にチョコレートとコーヒーが入ってました。
最近おやつでハマったチョコレートやチョコレート菓子、コーヒーは日に２～3杯のんでました。
これらを止めて落ち着いてくれるのか　何でも試してみないとです。

日曜日にしっかり降った雨、
そのお陰で庭の桜は満開、葉も出始めました。



庭にあるもう一本の桜、ウコン桜は


蕾が開き始め、数輪がこんな感じです。
この桜は花と葉が同じタイミング（少し葉が早い感じ）で芽生えます。
毎年ソメイヨシノが散り始めたらウコン桜が開く、いいタイミングで楽しませてくれてます。

昨日のお昼はこの桜を見ながらお寿司を


食べる前は花見気分でランチって言っていたのに、食べ始めると食事に集中でした
美味しいですね。　花より団子です

夕食はチャプチェでした。　チャプチェ






ご飯　味噌汁　箸休め
チャプチェ
ほうれん草とひじきのポン酢和え
大根の煮物
きゅうりトマト、アボカドのサラダ

一般的には薄切り肉で作るチャプチェだそうですが、女房の親父さんも食べるのでと合い挽きミンチで作ったそうです。

お袋さんへの配達おかずは


・チャプチェ
・大根の煮物
・ほうれん草とひじきポン酢和え
でした。


昨日の歩数　　　６，４４９歩　　　　　今年の最高歩数　１３，１３９歩（　１月　５日）
年間平均　　　　７，１１４歩　　　　　　　　最低歩数　　１，１８９歩（　２月２６日）