パピーのブログ

昨日、ワンちゃんの散歩から帰って来ると発見


セミの抜け殻です。

散歩の途中、公園の中から鳴き声は聞こえてくる蝉ですが、まだ姿は見てません。
来週月曜日以降マークは消えマークが続いてます。
梅雨明け夏本番かな
庭でも大合唱が始まるな～

昨日の朝食は


取り置いてた鶏もも肉のカンタン酢テーキをサラダにトッピングでした。

お昼は贅沢に鰹のたたき




少し値が上がったかな　半身の半分（腹側）で５００円弱だったかな。
たたきもいかそうめんも旨い
久し振りのご飯　これが一番美味しい

夕食のメインはブリの照り焼きでした。





ブリの照り焼き
ゴーヤの炒め煮　納豆
タコときゅうりの酢の物
青梗菜と豚肉としめじの卵炒め
ところてん　味噌汁

夏っぽい料理が並びました。
ゴーヤの炒め煮も美味しいし、ところてんも大好きです。
今年の夏もよろしく

お袋さんへの配達おかずは


・ブリの照り焼き
・タコときゅうりの酢の物
・ゴーヤの炒め煮
でした。


昨日の歩数　　　９，５４３歩　　　　　今年の最高歩数　２１，６５５歩（　６月２４日）
年間平均　　　　８，２０５歩　　　　　　　　最低歩数　　　　７３５歩（　４月１９日）