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March 16, 2024
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日のお昼はもやし料理、もやしと豚肉の蒸し煮でした。


ご飯 味噌汁 キムチ
もやしと豚肉の蒸し煮


フライパン一つで食卓までグッド
ポン酢で食べる、豚の脂で美味しい一品です。
胡椒を効かすのがポイントハート(手書き)

夕食は一から作ったハヤシライスでした。



ハヤシライス
マカロニサラダ
トマトの薬味サラダ

ルーを使わないでも十分美味しいですよ。
反省点は牛肉、もっと脂の多い肉を使えばよかったかな~、少し硬いのが・・・。


昨日の歩数   9,576歩     今年の最高歩数  12,836歩( 1月22日)
年間平均    7,114歩        最低歩数   1,298歩( 2月15日)






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Last updated  March 18, 2024 02:22:06 PM
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