アンチエイジングの鬼

昨日シミの原因について紫外線とファンデーションだと言いました。
しかし、ファンデーションをきれいに落とそうと、合成界面活性剤たっぷりのクレンジングオイルなどで落とすと、肌の皮脂まで持っていかれ、あげく肌のたんぱく質まで溶かしてしまいます。
なので、オイルで浮かせて蒸しタオルで優しくふき取り、液体石鹸か粘土で洗顔する事をお奨めします。

それに、そもそも合成界面活性剤やポリマーを使用していないファンデーションを使うと、肌への負担も少ないですしクレンジングが楽です。
ファンデに限らず、肌に刺激のある基礎化粧品も、シミを作る元ですからやめたほうがいいと思います。

それから、紫外線対策がどんなに完璧でも、肝臓の働きが衰えてしまう事でも、シミは出来てしまうのです。

冷たい飲み物を飲みすぎるのは特にいけません。
特に飲みすぎる夏場は気をつけたいです。
冷たい飲み物を飲むと胃腸が冷え働きが鈍くなってしまうのです。
その結果、食べ物はきちんと消化されず、本来、胃酸で排除されるはずの雑菌などが、生き残ったまま腸に進むのです。

実は恐ろしいことに、この時、便や雑菌などの有害物質の一部が、腸壁の隙間から吸収され、肝臓に集中してしまいます。
肝臓は、その有害物質の処理に追われ、本来の浄化・解毒作用がおろそかになり、老廃物が混じったままの血液を全身に戻してしまうのです。
その結果、お肌には、老廃物まじりの血液が届き、その老廃物が、お肌の細胞の回りにどんどん蓄積されてしまうのです。
すると、細胞を傷つける老廃物にメラノサイトが反応し、老廃物を退治しようと、メラニン色素をどんどん生産。
つまり、紫外線を浴びていないのに、メラノサイトの暴走が始まってしまうのです。
冷たい物だけでなく、お酒の飲みすぎ、サプリメントの飲みすぎは肝臓に負担をかけ、やはりシミが出来やすい状況を作り出します。

でも本来は肌は２８日で生まれ変わりますし、３ヶ月もすれば細胞ごと新しくなっています。
ターンオーバーが正常ならば、本来出来たシミも剥がれ落ちてすぐ消えるはずです。
消えないのは、肌が刺激を受け続けて、常にメラノサイトが過剰反応しているせいなのです。

刺激しないためには、強い洗顔料や、過剰なお手入れ、合成界面活性剤、ポリマーなどと縁を切る事が大切です。

続きはまた明日！

参考　ＴＶあるある大辞典

今日１２位でした。ベスト１０入り憧れまする！
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