アンチエイジングの鬼

おっ！８０万ＨＩＴいったようですね。
こんなに見て頂いているとは嬉しいです、ありがとうございます！
ところで私が数ヶ月前からずっと飲んでいるゲルマニウム軟水「樵のわけ前」が、なんとモンドセレクション最高金賞を受賞したそうです！
ｉＴＱｉ国際食品審査会においても優秀味覚賞を取ったらしく、初出品のダブル受賞と言う訳。
ゲルマニウム含有の軟水の中では味のバランスが一番いいなぁと思ってはいたものの、正直「樵のわけ前」というダサいネーミングにくじけそうになった日もありました（涙）


嗚呼、名前に負けず自分の味覚を信じてよかったっ！！（笑）




ところで今日は顔の歪みについて。
黒木瞳さんをはじめ、由美かおるさんや、脅威の若さを誇る韓国女優ファンシネさん。
年齢を超越した美しさを持つこれらの方々の共通点は、、、


顔が左右対称（シンメトリー）であるという事！


黒木瞳さんの顔をよく観察するのですが、あんなに顔の骨格に歪みのない人というのはかなり珍しいのではないかと思います。
若い頃は筋肉のハリでなんとかごまかしがきいても、年取るとだんだんと化けの皮が剥がれてくると言うか（笑）


骨などの素材の歪みの少なさが物を言うんだなぁとしみじみ、、、。


頭蓋骨には２３個の骨があり、パズルのようにくっついています。
それらは完全にくっついているのではなくて、なんと呼吸と共に開閉しているのです。
このつなぎ目が歪むと神経や血管にも影響が出て、顔にも影響します。
顎関節のように実際に関節を形成しているものもありますが、これに歪みが出るとたちまち顔は左右非対称に！
表情筋は皮膚についていたりする浅い筋ですが、深い部分についている噛む筋肉、咬筋。
これは頬骨からエラ部分の骨についています。
ここが左右非対称だと、モロ左右の顔の幅に違いが出ます。
おでこにシワを作る大きな筋肉、前頭筋は頭の上全部を覆っている腱膜に付いています。
これらと繋がっている他の表情筋にも、歪みの影響はダイレクトに出ます。
おまけに、肌に栄養を与える神経は骨の隙間から出入りしています。
頭蓋骨の歪みは肌に行く神経の伝達経路を詰まらせる事もあるのです。


要するに、頭蓋骨の骨が歪むとそこにシワやたるみが出来やすいというわけ！


顔の歪みというのは、なぜ出来てしまうんでしょうか。

●片側でばかり食べ物を噛む
●頬杖をつく
●いつも片側を横にして寝る方向が決まっている
●噛みあわせが悪い
●歯軋りする

これが直接の原因ですが、顔以外の歪みが原因の場合もあります。

●首が歪んでいる
●骨盤の歪みがあり、足の長さが左右違う
●背骨に歪みがある
●片側でばかりバックを持つ
●足を組む
●寝転がってTVを見るなど悪い姿勢が多い

こういう要因で他の骨が歪んでいても、顔の骨にまで影響を及ぼします。
特に首が歪んでいると、顔も連動して歪んでいます。
うちの治療院でも、顔に歪みのある場合は出来るだけ左右対称にする矯正を行っています。
顔の片側だけにシワが出来る、片側だけがたるみが強いという方は歪んでいる可能性大！

今日は、自分で出来る簡単な改善法を紹介しますね。

★左右の側頭部（耳の上あたり）に両手の手根部を当てて指を伸ばす。
息を吸いながら両指に力を入れ、ゆっくりと耳の方に左右引き下げる。

これによって頭の上にある骨のつなぎ目の位置を整え、額のシワを改善します。

★人差し指をくの字に曲げて、下がっているほうの頬骨の下に引っ掛けて、外へ斜め上方向に持ち上げる。反対の手は、もう片側の頬に置いて固定して支えて下さい。

これは鏡で顔を見て、頬が片側だけ下がっている場合にどうぞ。
両方とも下がっている場合は、左右均等にやって下さい。
ただし、顎に開閉音が鳴る場合や顎関節症の方はやめて下さい。
くれぐれも、力を入れすぎないで優しくやって下さいね。


顔はシンメトリーにして、シワとたるみに打ち勝つぞっ！！



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