あんこのつぶやき～15年ぶりの実家暮らし日記（仮）～

昨日、今日と実家の家庭菜園に行きました。

私が入院、母も首の骨からくる五十肩のような症状で畑の手入れが出来なかったので悲惨なことに。

ほうれん草、蕪の葉は見る影もないぐらいの虫食い状態。

収穫時期だから今更農薬をふる気もしないし。虫に食われる前に食べなきゃ。

不思議なのは、レタス。パセリはムシャムシャと食べる青虫もいません。あんなに柔らかいのに何故？

出荷などはしないんですが・・・・その数５０個？１００個近い？



９月２５日に植えつけたセロリ、大きくなりました。



外の茎（葉）から収穫できるとのことなので、１本収穫して食べました。

晩ご飯は、食べたかった物の中から刺身と煮付けをチョイス。



刺身の三種盛り（ぶり、鯛、イカ）

カワハギの煮付け

耳イカの煮付け

野菜サラダ（レタス、人参、セロリ）・・・野菜のうまみドレッシングかぼちゃで食べました。

お見舞い返しに、サラダクラブの「野菜のうまみドレッシング」を買おうと調べたけど、売っていない。

楽天にもないし、サラダクラブのＨＰを見ても通販をしていない。ネットで買えないものがあるなんて・・

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ショックなことが２つ。

１　畑に自転車で行って少し動いただけでかなり疲れました。（自転車で１０分弱なのに）

　　入院生活でかなり体力が落ちています。まあ、トイレに行くぐらいしか動きませんから。
　　
　　退院前の数日は階段の上り下りをしたけど、数回でめまいがしましたし。

２　体脂肪が、悲惨なことに

　　入院期間中に、体重はマイナス２キロ。
　　アルコールも絶っていたから、少し痩せたと喜んでいたけど・・

　　体脂肪計に乗ったら、昨日27.8％。　今日25.2％。

　　体重で落ちたのは脂肪じゃなくて、筋肉だったようです。
　　明日から少しずつ体力回復のために、ウォーキングでもしなきゃ。