こんぱすコーチの全方位日記

10月あたりから、家ではアルコールの摂取を控えています。
というのも、毎月、近所の診療所へ定期健診に行っていて、
元々のきっかけは高血圧症のため薬を処方してもらうからですが、
併せて高尿酸血症とも診断され、
ほうっておくと痛風になることから、
こちらも薬を処方されていました。

当初から1日1錠ということで様子を見ていたのですが、
ここに来て夏の人間ドックを受診した際に、
尿酸値がやや上昇気味になってしまったため、
その健診結果を見た診療所の先生の
「薬を増やしましょう」
のひと言で、毎食後の処方に変わったのです。

ひところに比べると、体重がリバウンドしてきていますし、
何よりも毎晩、発泡酒を飲んでいて、
しかも最近はその後にチューハイや缶入りカクテルを
飲んだりしていたので、さもありなん、ということで。

数値を下げる、ということと、
それから最近はアルコールが入るとどうしても眠気が誘発され、
夜にまとまった用事ができなくなってしまって
すこぶる効率が悪いので、

－－いっそのこと飲み会がない日は、休肝日にしよう

となったわけです。

でも、何となく口が寂しいので、
生協でペットボトル入りの炭酸を大量買いし、
ビールやチューハイ代わりに飲んで
カムフラージュしています。

味もない、単にシュワシュワ感しかない炭酸ですが、
何となくアルコール系の炭酸飲料を飲んだ錯覚を起こすので、
偉いもんです。

少なくとも、アルコールを摂取することによる眠気は起きなくなり、
それなりに用事に取りかかる余裕ができましたね。
肝心の尿酸値がどうなっているのか、関心あるところですが、
こちらは今週末に血液検査をし、
その後、診断してもらうことになっています。

薬が減ると良いなぁ。

むむっ！　これが事実なら朗報！

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