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カテゴリ:◆コーチング
2週間越しの風邪も、ようやく治ってきました。
今日からピアノとコーチングブログ、再開します。 「自分を信じる心」 コーチングの最終目的は、「どんな状況にあっても、自分で自分を育てることのできる力を身につける(身につけさせる)」ことだ、とコーチに言われたことがあります。 つまり、セルフコーチングできる状態が理想なわけです。 2年間コーチングを勉強してきて、最近、その成果をしみじみ感じられる出来事がありました。 以前の私は、手に負えない局面にあったとき、悩みや苦しみを、そのまま人に吐き出していました。あるいは、長いこと落ち込んでなかなか立ち直れずにいました。 今は違います。 つらい局面から2日間、客観的に状況を分析し、メリット、デメリットをあげ、心を整理しました。 これからどうすべきなのか、どうしたいのか固まった時点で、コーチに相談。 コーチに話すことで、ますます気持は固まりました。 困難にぶつかったとき。 新しい局面に当たったとき。 自分はどうしたいのかを常に問いかけ、強く、しなやかに、対処していける。 その根源は、自分で自分を信じる心から生まれる強さなのだと感じました。 そして、いざというときには支えてくれる「仲間」がいるから、つらい局面でもがんばっていける・・・そう思える今の自分を、とても誇らしく思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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