横浜市磯子区「できた♪が見える」さくらピアノ教室

2週間越しの風邪も、ようやく治ってきました。
今日からピアノとコーチングブログ、再開します。

「自分を信じる心」

コーチングの最終目的は、「どんな状況にあっても、自分で自分を育てることのできる力を身につける（身につけさせる）」ことだ、とコーチに言われたことがあります。
つまり、セルフコーチングできる状態が理想なわけです。
2年間コーチングを勉強してきて、最近、その成果をしみじみ感じられる出来事がありました。

以前の私は、手に負えない局面にあったとき、悩みや苦しみを、そのまま人に吐き出していました。あるいは、長いこと落ち込んでなかなか立ち直れずにいました。

今は違います。
つらい局面から2日間、客観的に状況を分析し、メリット、デメリットをあげ、心を整理しました。
これからどうすべきなのか、どうしたいのか固まった時点で、コーチに相談。
コーチに話すことで、ますます気持は固まりました。

困難にぶつかったとき。
新しい局面に当たったとき。

自分はどうしたいのかを常に問いかけ、強く、しなやかに、対処していける。
その根源は、自分で自分を信じる心から生まれる強さなのだと感じました。

そして、いざというときには支えてくれる「仲間」がいるから、つらい局面でもがんばっていける・・・そう思える今の自分を、とても誇らしく思います。