横浜市磯子区「できた♪が見える」さくらピアノ教室

人間力をアップし、自分と大切な人を幸せにする

「才能育成コーチング講座」

本日、第五回「自分の基準を明確にし、引き上げる」を開講いたしました。





基準を引き上げる……今いるステージから、ステージアップするような感覚です！

全く違う自分になるのではなく、「今の自分」を大切にして、認めつつ、今後、「どんな人生を送れたら幸せかな？」ということを、参加者と一緒に考えていきます。

大事なのは……自分の人生の選択を他責にしないこと。そして、「人からどう見られたいか」ではなく、「自分がどうしたいのか」を考えること！


ワークで「なりたい自分」を見つけ出し、そんな自分になるために、「自分との約束」を明確にしました。

さらに、やりっぱなしにしないため、それを紙に書き写して、来年の手帳に貼る！

その紙を見る時間を決める！　振り返る！


何かを変えると決めたときには、まず行動を決める、実際に行動する、振り返って検証して、またトライする。

このサイクルが、成長するために重要なんですね。


ちなみに林自身の、「自分との約束」は……

１・足りない部分は埋める努力をするが、それ自体を人生の目的にしない

２・何かをするときには、何のためにするのは、それをすることによって、どんな自分になりたいのかを、常に考える

３・違う世界のお花畑を探すのではなく、自分だけの宝が埋まっている場所を探す

４・自分の「気分」は自分で決める。人に「嫌な気分」にさせられない！

５・飾らず、無理せず、自分のやりたいことを、やりたいようにやっていく！


「人がやってほしいこと」「人から見てすごいと思われること」ではなくて、「自分がやっていて楽しいこと！」が基準！

自分で選んでやっているから、愚痴らない。人のせいにしない。疲れていても家族にあたらない！

人生のハンドルは、自分で握る！


時々、読み返して、今やっていることが外れていないか、確認してます(^_^)/



明日は、第４組目の、第４回の講座「未完了」を実施します。