老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない
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60、70と歳を重ねてくると、体力、気力の衰えは避けられず、 昨日できていたことが、今朝になったらスムーズにできない、 なんてことは誰でも経験するものです。 そんなときに「ああ、もう年だわ」などと、 できなくなったことを嘆いていないで、 今できていることを大事にして、 精一杯日々を過ごすことが、健康長寿につながります。 そんな「極力自力」での生き方を支援してくれるのが、 全国のメッセンジャーナースです。 詳しくはこちらをご覧のうえ、 あなたも「極力自力」のロゴ会員になり、 持っている力を精一杯発揮して、あなたらしい生活を!!
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