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カフェな時間♪～サニー社長の自分みが記

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RonaldBus@ Advice for placing landing treads securely. Knowing the Importance of Material Sele…

RonaldBus@ Deciding on the right coping for your swimming pool. Comprehending Why Materials Matter for …

maki5417@ Re:カレンダー打ち合せ(09/30) 来年のコーヒーカレンダーどんな図柄か…

maki5417@ Re:㊗大関昇進(09/26) 中高と新潟に相撲留学です。

maki5417@ Re:エンディングノート(09/22) デジタルデータや遺産は、要注意ですね。

maki5417@ Re:偉大な記録(09/21) ３本目のホームランには笑ってしまいまし…

maki5417@ Re:敬老の日の感謝(09/17) 親孝行できてよかったですね。

toshinny@ Re[1]:お株を奪う(08/06) maki5417さんへ競技人口が多ければ確か…

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August 1, 2021

ジム通いの目標達成

テーマ：●食べた物の画像♪(86302)

カテゴリ：15．ジムあれこれ

今日から８月、昨日はコロナ感染者が4,058人と新記録、不安な増加が続いています。

外食や会合の中止など自粛生活で外出が減り、ジムへは先月14回通うことが出来ました。

週３回以上のペースで運動に精を出すことが出来て満足してます。

時短営業なのでプールの時間制限はありますが、目標のスイム10,000ｍ/月もクリア出来ました。