てれすけ・な・チェレステ

現在のクランク長は１７５ｍｍ。

身長１８２．５ｃｍ、股下８３ｃｍだとこれが最適なクランク長だと一般的に言われているので、そう信じてきた。

ＦＣ－５６００を使っている。

なのでＱファクターは１４５ｍｍぐらいなのかな？


・・・でも、ブルべのような超長距離でこのクランクを廻し過ぎると「とにかく疲れる＝無理すればすぐに吐き気が・・・」という悪循環。

で、過去のブルべ成績を自己分析。

スタートからゴールまで、とにかくイーブンペースで脚が廻せないのは、太もも前部しかいつも使ってないからだ・・・と、ようやく自覚。

しかも、

「もう若くないんだし！！！」



結論、「クランクが長すぎる」。

短くすれば・・・自分は短足なんだと自覚すれば、きっと超長距離をイーブンペースで走れるはず。



そこで、便利な統計データを見っけ♪

目からウロコ。



「転子高」
「大腿長」

という考えと日本人体格の統計値から最適クランク長を割り出すと、

「１６５ｍｍ」

が、ワタシの場合は(ブルべで使う場合は)最適らしい。

サドルが現在ナロウサーティーなので、どうせならクランクもＱファクターが日本人向けに最狭の「ＤＩＸＮＡ」を発注することを決意・・・。

しかもシマノ(９・１０・１１Ｓ)とＳＲＡＭ(１０Ｓ)に完全互換♪




来月の１０００ｋまでに間に合うか？(カラダに合うか？)

そのまえにシマバラ２００ｋでこのクランクをテストすっか。