今日は結構歩いた、
午前中、ハーバーの生協へコロッケを買いに、
午後は市役所へ証明書を取りに、
途中、寄り道しながら、
かれこれ3時間弱の外出、
自転車に乗れば済むのだが、
今の自分に自転車の選択肢はない、
思えば、昨年の後半、
まともに歩けた日は限られていた、
今までの不摂生のつけが一気に出てきて、
足腰の養生続き、（特に左足、）
このブログでも、
それの対処の日記がナント多かったことか、
それが、年末あたりから、
おかげさまで調子が戻り始めて来てくれた、
そんなこともあって、
まともに歩けることがうれしくてしょうがない、
しかも、ひょうたんからこまではないが、
姿勢のとり方（ゴリラ）、歩き方（アオリ足）、靴の選択など、
いろいろ学んだおかげで、
歩きそのものに磨きがかけられてしまった、
＊ここまで来るとひょっとして、
ウォーキングの先生ができるんじゃないだろうか、
（オットト、コーいうこと言うと、
又、しっぺ返しが来るんでやめとこう、）
さっきも2人しかいないプールで泳いで、
ジムからユックリ帰ってきたが、
足腰に違和感なく歩けると言うのは感動ものだった、
上半身がしっかり腰に乗って、
それを、内股気味のひざでバネみたいにしっかり受ける、
ゴリラよろしく、
若干の（上半身の）上下運動があるのはお遊び、
（これが又、快感なのだが、）
足は歩かない、
股関節から、前に足を小さくポンッと放り投げる感じ、
かかとから着地で、アウターエッジ気味に、
そのまま、ひざを内に入れて、拇指球で抜ける、
極めて軽い！！
こんなに軽くていいのかと言うくらい軽いウォーク、
もはや、ウォークというよりアートの世界だ、
