今を大事に！

私も、喫煙歴が30年以上もあり、自分の不健康に対する問題もあるが、その害を生活を共にする妻や子供達に、そして、周囲に居る人達に与えていたと思うと、本当に申し訳なかった。

喫煙していた時代は、その害の大きさや影響の範囲等についての知識もなく、認識もしていなかったので、個人的には、ストレスを溜め込むのが一番健康に悪い等と適当な理屈を言っていたが、現在では、禁煙したお陰で分かった知識も含め、まだ、タバコを吸っている人に「止めた方が良いよ！」とアドバイスしたいと思う。

自宅は、12年前に建て、禁煙したのが、その11カ月後でした。

誰もそうすると思いますが、入居当時は、新築の家の香りを感じながら、埃が少し目についても、直ぐに、拭き取りして回り、どこも　cleanに保っていた。

壁は、白いクロスで、カーテンは少し山吹色がかった白色系、何時も私が座っていたのは、30畳弱のLDの隅の一角のパソコンスペースで、タバコを吸うのも、大体この場所であった。

この一角の天井には、直径15cm程の換気扇があり、タバコの煙のほとんどは、ここから屋外に排出されると信じていた。

毎月1度は、wash　revolution　21を薄めて、タオルで拭き掃除をしていたが、パソコン前の愛犬の写真額を拭いた時は、そのタオルが、毎回、黒と黄色を混ぜたような色に変わってしまっていた。

天井の換気扇にも、フィルターとして、床掃除用のペーパーをセットしていたが、これも、換気扇の口の円形部分が黒と黄色の色になっていた。

我が家は、埃っぽいのだなーと勝手に想像しながら、空気清浄機を2台位設置して、活用もしていた。

（この空気清浄機のフィルターも、定期的に掃除していた。）

そんな時期を過ごして、約1年後、禁煙してから、同じように掃除を始めました。

パソコンやパソコン前の写真額は、いくら拭いても、洗剤を付けたタオルに色が付かず、汚れないのです。換気扇のペーパーフィルターも、その口の形状の円形が分からない位、汚れないのです。

こんなところは、wifeが掃除することないと思いながら、wifeに「最近、ここを掃除した？」と聞くくらいでした。

そうなんです。　あの黒黄色の、すべての汚れの正体は、タバコの煙とヤニだったのです。
（あの汚れが、もっと濃い濃度で、自分の肺の中に入っていたと想像するだけで、気分が悪くなります。）

ショックだったのは、タバコを吸ったことのない息子、娘、自分達の部屋の換気扇のフィルターも、毎月ある程度汚れていたのが、全く汚れないなくなったのです。

空気清浄機のフィルターは、埃の部分は掃除すれば取れたのですが、タバコのヤニによるフィルターのネチャネチャは取れないので、2-3カ月で、高価なフィルター毎交換しなければいけませんでしたが、禁煙後には、フィルター掃除の回数が半年に1度位になり、フィルター交換も2-4年位必要なくなりました。

そして、昨年　10年位経過したから、リビングのカーテン（普通、カーテンは掃除せず、古くなれば、新替するらしいのですが）やレースをダメになっても仕方ないねとダメ元で、大きなネットに入れ、コインランドリーで洗濯してみました。

洗濯機を回し始めて、約1分後、見えた洗濯水の色、その汚さは、これまでに見たことのない汚さに驚きました。　まさに、昔見たあのタバコのヤニの色でした。

洗濯が終わって、乾燥機に入れ、仕上がったものは、新品とまでは言えませんが、新品当時の色に見違えるように変わっていました。　人間というものは、毎日見ていると、その色の変化に気付かず、慣れてしまうのですね！

ドアやプラスチックの照明器具、スイッチ類等までは、洗剤で拭き取りすることで、ある程度元に戻すことが出来ますが、白いクロスの変色だけは、どうしようもありません。

今思うに、どうせなら、新築した家に入る前に禁煙していれば良かったなー！・・・と。

勿論、一緒に住んでいるwifeや子供達に、受動喫煙を強いてきた私の罪は深い。

「本当に、御免なさい！」

今だから理解でき、言えるのですが、室内であれば3-40ｍ離れたところで、換気扇の下でタバコを吸っていても、1秒後には、タバコの臭い（匂いではない）が拡散し、その匂いが分かる自分になっているのです。

室内と屋外の違い、人体への悪影響が、どの位で及んでくるのか詳しくは分かりませんが、無害有害かと言えば、確実に有害になるでしょう。

まだ、喫煙している人は、愛する人の事も考え、タバコを止めようか！と行動しましょう。

以上