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高槻シティ国際ハーフマラン090118

スピード練習のため、マラソン5kmの大会に参戦。
福知山マラソン以来、足の故障で最近少し走れるようになって来た。

午前10時40分。
号砲。

スピードが出ない。
トップの後ろに付ける。
いつもならスローペースだが、対応出来ない。

トップ集団が、徐々に遠ざかる。
最終500m。
いつもの末足で1人かわす。

結果。
16分33秒。
総合4位。

足は大丈夫。
次は本番。
別府大分毎日マラソン。

ギリギリ間に合う。
あと少しですが、これから、一気にスピードアップを図ります!





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最終更新日  2009.01.25 19:37:14
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