イタリアのドリンク・お酒研究所

２０１５年１２月６日（日）

１２時１０分。
福岡国際マラソン号砲！

私はゆっくりとスタート。
いつもと違い最初のペースがつかめない。

５ｋｍ地点。
１８分１６秒。

一定ペース慎重に通過。

１０ｋｍ地点。
３６分１７秒（５ｋｍラップ：１８分０１秒）

１５ｋｍ地点。
５４分５２秒（５ｋｍラップ：１８分３５秒）

２０ｋｍ地点。
１時間１４分０４秒（５ｋｍラップ：１９分１２秒）

足裏にマメが出来そうなのに加え、少し脚が動かなくなって来た。
ヤバイかも．．．

中間地点。
１時間１８分２３秒。

更にペースを落とし体力温存。

２５ｋｍ地点。
１時間３２分５２秒（５ｋｍラップ：１８分４８秒）

少し身体が動くようになって来たが、足裏の皮が痛い。

３０ｋｍ地点。
１時間５１分５７秒（５ｋｍラップ：１９分０５秒）

どうにか最後まで持ちそう。

３５ｋｍ地点。
２時間１０分５９秒（５ｋｍラップ：１９分０２秒）

身体が動かないが、一定ペースをキープ。

４０ｋｍ地点。
１時間３０分２４秒（５ｋｍラップ：１９分２５秒）

少しスピードを上げると足裏と脚の痛みが増す。
今後の事を考え、ラストスパートしたいのを我慢する。

無理をせずにそのままゴール。




結果。
２時間３８分４２秒。
３６８位。

最低限のタイムが出てホットしています。
次は来年２月の別府大分毎日マラソンです。

ここで、一気にタイムを上げたいと思います。



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