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カテゴリ:パワーアップノート2021
2021年9月12日(日) 午後4時半過ぎ。 いつもの1周1kmのコースで、3kmペースランニングを実施。 1周目: 3分27秒 2周目: 3分28秒 3周目: 3分18秒 結果。 3km:10分14秒 目標タイムは10分20秒切りで設定していたので、 予定通りに走れて良かったと思います。 【PR】 アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。 お求めはまっちんNO1ショップで! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021.09.14 08:10:10
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