観空

最近ハマっている紅茶。


ルイボス
ハニーブッシュ

どちらも苦味が殆ど無い紅茶で口当たりが良く、スムーズ。ハニーブッシュのほうが少しばかり甘い。

個人的好みとして柑橘系／柑橘系＋シナモンを飲んでる。気の巡り／血行を良くして身体を温める。

夏なのに？と思うでしょ？

減量してまだ数年しか経っておらず、身体の温度調整が未だに現在の体格に合っていない状況だかからこそ。。なのですが(笑)。

お陰でエア・コンで冷え性にもならず、炎天下を走っても水分補給してれば苦にならずに済んでます。