観空

昨日の舌の血豆、寝てる間に噛んじゃったみたいで潰れてました(笑)。固形物を食べて薄皮が残っている部分を傷つけ、炎症に悪化させるのも嫌なので、昨日の内に購入しておいた。。。



。。。コレ↑で一日過ごした。


二時間に一本ｘ六回。（１０時間：８AMから６PM）

合計１４４０カロリー。

糖分が多いけど、吸収率は低いのか血糖値スパイクが起こらず、空腹感が一切無かった。カーボの一日の合計摂取量をカロリー分から考えても許容範囲内。

セールで２４本買ったし、骨折中のタンパク質／亜鉛／ビタミンCの量を増加させる事を考えても調度良いので数日続けてみようかな。


ちなみに「ソイレント」も面白い試みだと思うが、流石にそれだけで過ごす気にはならない。