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カテゴリ:マラソン・ランニング
ポリープの切除から1週間が経ち、ようやくまともな生活に戻れるようになりました。
明日がシーズン初戦のハーフマラソンなので、朝から備えます。
今日は朝から軽く走って様子をみます。 涼しい日が続いたせいか、少し木々が色づいています。 しかし、日差しを受けると暑さを感じます。 明日はもっと暑くなるはずです。 1週間の食事制限と完全休養で、やはりまともな走りは出来ません。 10kmがやっとという状態です。
まずは診察を受けるために、近所の病院に行きます。 いつ行っても待たされます。 1時間ほど待って、ようやく診察です。 大したことないということで、安心しました。 薬局で薬をもらいます。 電子お薬手帳を使うと、とても便利です。 そのあとは、身体のケアでマッサージに行きます。 全身60分で、とても楽になりました。 相当疲れが溜まっていたようです。
牛丼が本当に美味いと感じました。 明日はのんびりと、シーズン初戦を楽しみたいと思います。 今シーズンも、皆と楽しく走って飲みたいと思います。 頑張りましょう。
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最終更新日
2018年10月09日 21時48分18秒
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