パピーのブログ

関東では寒気のせいで大荒れの天気だったようですね。
高知はどんよりとした空模様、梅雨前線がすぐ南に・・・。
梅雨本来の雨がもうすぐ降ってきます。

昨日はこの天気予報を観て夕方から畑の草むしりをしてました。
昨日出来なかった所を今朝も、畑が綺麗になりました。




先日蒔いた種も発芽し畑らしくなりつつあります。


畑仕事で疲れたので昨日は運動はお休みでした。
腕、胸や腹部、足と３日間筋トレして１日お休み、これって良いサククルですよね。
これを続けたいと思います。



昨日の歩数 　　１６，９２０歩　　　　今年の１日最高歩数 　４１，７５８歩　
年間平均歩数 　 １６，６２１歩　　　　　　　　　最低歩数　　４，８０５歩

今朝の測定
体　重　　　　５６．４Ｋｇ
体脂肪　　　　２０．２％
基礎代謝　　　１３８４Ｃａｌ
内臓脂肪レベル　６．５