パピーのブログ

先週の金曜日は年に一度の健康診断でした。

結果の通知はまだ来てないのですが、知り合いの検査技師さんにこっそり結果を聞きに

血液検査はすべて
標準値におさまってるそうです

大丈夫だと思っていてもどこか不安なんですよね・・・。

また１年、健康で頑張らないと・・・。


昨日の昼食はカップラーメン（どこが健康意識してるんだ）
麺づくり　味噌味　３４１Ｃａｌです。
１時から大事な打ち合わせがあって食事する暇が無い、こんな時はカップラーメンに頼ってしまいます。

夕食はちゃんと



豚肉の生姜焼きでした。
ご飯が進むおかずでしょ、
おかわりするか悩んだけれど飲んだからやめておきました。


今日はお昼過ぎからノーブルでお出かけです。
香川の道の駅源平の里むれ辺りで車中泊予定なんですよ
明日は香川の大学のオープンキャンパスに次男が参加するんだって。
でも、明日は５時から祝いの席が・・・。
だからオープンキャンパスは午前中だけ参加です。

さてと、ドライブの準備でもしようかな・・・


昨日の歩数　　　１６，３３７歩　　　　今年の１日最高歩数 　４１，７５８歩　
年間平均歩数 　 １６，２３１歩　　　　　　　　　最低歩数　　　２，９４３歩