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February 9, 2015
テーマ：運動(871)
カテゴリ：運動
土曜日は仕事でドライブは無しだった昨日は女房とウォークへ
 午前中は買い物ウォーク、スーパーでパンを買って軽い昼食  昼からは気合いが入ったウォーク、高知城へ行き日曜市を歩きます。  風が強かった昨日、日除けのほろを張ってない店やもう店じまいが目立ちます。 野菜や生姜の絞り汁を買って帰りました。 ワンちゃんの散歩も女房とペットショップまで 少し膝にきてます。 運動の後は外食  赤からでお鍋   初めて行ったお店、キムチ鍋ぐらいの辛さで汗をかきながら  名古屋発祥なんだって、大好きな  味噌かつもありました。 歩いて行けるお店、気に入りました。 昨日の歩数 ２６，１９１歩 今年の一日最高歩数 ２６，４６６歩 年間平均歩数 １７，９１０歩 最低歩数 １０，６２０歩 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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