パピーのブログ

昨日も帰宅後は畑へ


ビフォー　　　　　　　　　　　　　　　アフター
３０分ぐらい草むしり、そして水巻です。
収穫は女房が朝してくれてるので助かります。
今年の畑はキレイです。

夕方の散歩でビーグルが４匹集まりました。珍しい



奥の左、色の濃いビーグルはリンくん（手前の白髪交じり）の子供です。
少し立ち話、ワンちゃんたちもあいさつでした。
帰り道



夕焼け、細い雲がかかり丸く見えない太陽、携帯では解りにくいですね。
この後もう１本雲がかかりますます長細く見えてました。

昨日のお昼は竹清うどん



これで買い置きのうどんが無くなりました。

夕食は



ピーマンと尾道のちりめんの炒め物に茄子の煮びたし、手羽元でした。
オーブンで焼いた手羽元、手が止まりませんよ

歩数は・・・、

　昨日の歩数　　　１８，０１３歩　　　　今年の一日最高歩数　　３２，５４５歩　
　年間平均歩数　　１７，０３５歩　　　　　　　　　最低歩数　　　６，９７６歩
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（６/１４　鳥取最終日）
　今朝の体重　５４．３Ｋｇ
　体脂肪率　　２０．５　％
　内臓脂肪レベル　　５

ちょっと頑張った感がある数字です。