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October 26, 2021
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日は一日中雨、部屋の中は足元が寒いしょんぼり 
朝から火鉢を入れて暖を取ってたのですが、思い切って灯油を買いました。
もうこんな季節か・・・、
今朝はファンヒーターのお陰で暖かい朝になりました。
暖かいが幸せな季節に突入です。

昨日のお昼です。


ご飯 豆腐とわかめの中華スープ 
ほうれん草と卵、ハムの炒め物
スパイスカレー 福神漬け

献立は奴に竹輪だったんですが、カレーが残ってたので変更でした。
これが失敗、量が多くなり過ぎましたしょんぼり


夕食は初料理が登場、


もやしと豚肉の蒸し煮
鶏チャーシュー サラダ
大根とツナのマヨポンサラダ
竹輪 しそ昆布
とろろ昆布と生姜のお吸い物

全体的に茶色になっちゃったね大笑い


初メニューはもやしと豚肉の蒸し煮
たっぷりのお酒で蒸した料理、味付けはポン酢のみです。


鶏チャーシューは久しぶりかな、メインで食べても副菜として食べてもOK
大根とツナのマヨポンサラダも美味しいよ、
決してマヨラーではありません大笑い

そうそう、とろろ昆布と生姜のお吸い物も初メニューでした。
汁物は冷蔵庫にある物で十分なんですが、新しい具材で新メニューもいいね。

お袋さんへの配達おかずは


・もやしと豚肉の蒸し煮
・鶏チャーシュー
・大根とツナのマヨポンサラダ
でした。


昨日の歩数  11,829歩     今年の最高歩数 21,655歩( 6月24日)
年間平均    7,362歩        最低歩数    663歩( 9月 2日)






Last updated  October 26, 2021 09:42:13 AM
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