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2021年04月14日
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花粉飛散もピークを過ぎたので

テーマ：散歩(1159)
カテゴリ：日々の暮らし





私にとっての春は、ヒノキ花粉飛散がピークを過ぎた今頃からです。
ようやく外の空気を思い切り吸えるようになります。
（もちろんマスクはしてますよ）


閉じこもりで完全に運動不足。間違いなく筋肉量が落ちてるショック
フレイルにならないよう、少しずつでも動きたいと思ってます。



今日は40分ほど歩きました。

いろいろな花が咲いてるので、歩いていても楽しいです。





















早くコロナが収束して、遠方にも心置きなく
行けるようになるといいのになあ。










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Last updated  2021年04月14日 14時24分59秒
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