産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

　めまぐるしい日々。

　どの瞬間も、
心あるひとたちとからだを動かし、心を揺らしながら、
ひとのもつ美しさに触れる日々だ。


　この１週間はバッチフラワーの話をたくさん交わした。
　好きなものの話ができるって、本当に幸せだ。

　社会の中でがんばって大人として生きていると、
ときに本当に自分の言葉や思いを飲み込んでしまうこともある。

　飲み込んでしまった感情は、
理解を待っているのだけれど、
また新しい感情を飲み込んでしまったりしてね、
本当に人間ってぎりぎりでも生きられるのだ。
　普通を装って。

　だけどぎりぎりなんて長くは続かないし、
からだが代わって不一致感を表現してくれる。

　からだって、ありがたいわね。

　からだと心をフィットさせるのが、バッチフラワー。

　そしてクラニオなのだ。


　ねんねの赤ちゃんの頃から通ってくださった方たちと、
お別れするまでになった産後クラス。

　すっかりスタスタと歩き、
ともだちとコミュニケーションする。

　夜泣きでつらかった日々、
離乳食を食べてくれないと悩んだ日々が
嘘のように、たっぷりと生きるこどもたち。

　おっぱいとミルクと、お母さんの手と心で
ここまで育ったのだ。

　どうかこのかけがえのない一年を誇りに思ってほしい。

　あなたは母として、すばらしいのだ。

　メッセージもいただいた。
　「わたしは自分の新米ママ時代を思い出すときは、
　　きっと上先生のことももれなく思い出し、
　　なんだかキュンとするでしょう」

　わたしがキュンとした。

　さぁ、子育てはここからが本当の体力勝負。
　骨盤底筋を使って、こどもたちを追いかけてね。

　これからも人生は続くのだ。

　土曜日は地元の子育てフェスタに参加。

　お名前だけは存じていた方とお顔を合わせ、
言葉を交わすことができた。

　つながんなくてもいいや！
　なんてずつと思っていたけれど、
同じ子育ての土壌を耕しているひとたちのちからの
頼もしさと豊かさに触れて、心が弾んだ。

　わたしはステージでヨガをした。

　愛する友人、タケナカさん司会でステージを共にし、
無茶振りをしながら、からだを動かす。

　産後クラスの生徒さんたちや、
娘のクラスメートのお母さんたちも
一緒にヨガをやってくれた。

　幸せだなという思いばかりだった。

　産後クラスをスタートして１年ほどの頃に
長く通ってくださった保育士をしているSさんも
駆けつけてくれて、懐かしいお顔を拝見することができた。

　あの赤ちゃんが、もう４年生だ（これは涙もの）

　子育てで奔走しているときにお世話になったから、
これからは支援する側で自分のできることをやってみようかな、
そんな言葉を伝えてくれた。

　産後間もない生徒さんと深い話をしたり、
イクメン男子たちの新しいバイタリティに触れたり、
出会いたかった鍼灸師の方ともつながり、
親子体操の山川先生ともようやくつながり
（→産後クラスを卒業したみなさんは、
　西調布体育館で１歳半くらいから参加可能な
　親子体操があります。あのエネルギー全開の
　どこに連れていこうか迷う年代の子たちの
　良い場所になるでしょうね）
娘の保育園時代の養護の先生にも再会し、
他にもいろんなえっ！というつながり感をたくさん感じた、
そんな一日になった。


　ちからを蓄え、
自分のホームにかえり、
また縁あるひとたちと出会い続ける。

　人生が続いていく。