産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

　クラニオが好き。

　正式にはクラニオセイクラルバイオダイナミクス。

　クラニオバイオと呼んでいる。

　クラニオセイクラルにも流派のようなものがあり、
わたしはバイオダイナミクス。

　すごいネーミングだけど、
日々、からだって小宇宙だわって、
その広がりの無限さに畏敬の念を覚えるばかり。

　セラピストはただただ、透明な存在、
クライアントの心身のバイタリティの伴走者であるだけ。

　ただただ触れて、
原初呼吸や、骨や組織の動きを感知し見守る。
　
　からだの内側はいつだって疑うことなく、
「生きよう」としている。

　宇宙のうねりのようなパワーや静寂が現れる。

　
　よく、クライアントさんに、
「わたしのからだが元気ですか？」
と聞かれるんだけど。

　いつも答えば同じで、
「健やかさがちゃんと在ります」
と伝える。

　からだという宇宙の真ん中は、いつも健やかだ。

　からだの表面にある手放せない感情、比較、
自分を厳しく監視するもう一人の自分が、
生きづらさを作り出している。

　それに気づき、認めねぎらい、意識して生きていく。

　やがて健やかさに必要のないものは離れていく。

　内側はいつも健やか。
　
　うつくしいほど黄金に輝き、真摯な静寂に溢れている。

　ひとも、ひとを含むこの世界もなんてうつくしいのかと思う。

　クラニオバイオに触れてきて、
もう、何度も何度も、圧倒されている。



　クラニオセイクラルバイオダイナミクス週末セッションのご案内


　☆９／２６（金）１３：００〜１４：３０
　　　　　　　　　１４：４０〜１６：１０

　☆９／２７（土）１０：２０〜１１：５０
　　
　☆９／２８（日）１０：２０〜１１：５０
　　　　　　　　　１３：００〜１４：３０
　　　　　　　　　１４：５０〜１６：２０
　　　　　　　　　
　ロングセッションですので単身ご参加の方に限らせていただきます。

　場所：調布市文化会館たづくり
　費用：９０分　７０００円
　　　　
　以前、マタニティクラス、産後クラスにご参加された方は、
　１０００円割引になります。


　クラニオセイクラルは医療行為ではありません。
　健やかさを増進するボディワークです。
　
　頭痛、首こり、肩こり、腰痛の緩和に。
　自律神経の調整に。
　表現しづらい「恐れ」に。
　うつの症状に。
　依存症のアプローチとして。
　生きづらいと思っている方へ。

　副交感神経のリズムで深部からリラックスした状態になると、
そのひとの中にある健やかさへ向かい調整しようとする
自然治癒が活性化します。

　痛みやいやな感じが表面に上がってくることもあります。
　その不快感は過去の事故による物理的なショックやトラウマ、
自制しすぎて飲み込んだ未消化の感情などです。

　その痛みは、いまのあなたに消化して、昇華してゆけるものだから、
安心して表面化します。

　たましいの外側にある生きづらさをリリースしていく、
それがクラニオセイクラルバイオダイナミクス。


　男性の方、マタニティの方にも安全なボディワークです。
　

　問い合わせはこちらから。