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February 5, 2006
カテゴリ：ダイエット
楽天で大人気の豆乳クッキーダイエット。
以前から凄く気にはなっているもののお値段が少々高い！ そこでお勧めなのが、ドラッグストアなどで売っている保健機能食品といわれるお菓子です。 菓子パン1個分程度の値段でカルシウム、鉄分、ビタミン、食物繊維などが豊富な上、 甘さ控えめでとっても美味しいお菓子がたくさん販売されています。 例えば、朝食をコントレックス＆フルーツクリームブランに替えるだけでも、カロリー控えめな上、 不足しがちなカルシウムや鉄分、食物繊維が補給できてすごくヘルシーですし、 お子さんのおやつを甘いケーキやスナックでは無く、このようなお菓子に 替えるだけでもかなり健康的だと思います。 高価なダイエット食品ばかりでなく、身近にあるこんなお手頃な健康機能食品に 目を向けてみてはいかがでしょう。  コントレックス 1.5リットル×12本 1,260円（激安！） カルシウムやマグネシウムがとっても豊富でカロリーはゼロ。 1日1リットルを目安に飲むとGOOD! お通じがとっても良くなりますよ♪ 私はコントレックスを飲むようになってから、牛乳は止めてヨーグルのみ 食べるようにしています  131円（税別） ほんのりチョコ風味がとても美味し～い♪ たっぷりの水分と一緒に摂ると満腹感もあります。  131円(税別） このシリーズの中で一番のお気に入りです♪ プチプチした食感が美味しいです。  131円（税別） 栄養豊富で歯ごたえが良くとても美味し～い♪ たっぷりの水分と一緒に摂るとGOOD!  6袋で265円（税別） チーズ好きなら特にお勧めです。 ワインのおつまみにもぴったりです♪  (お店では1パック130円位で売ってました） 甘さ控えめで栄養豊富なクッキーです♪ たっぷりの水分と一緒に摂るとかなり満腹感があります。 10枚(1パック)で306kcal カルシウム250ml、鉄分4mg←（1日の1/3量） コントレックスで作ったコーヒーと一緒に頂いてます♪ （但し、鉄分を無駄なく吸収したいなら、コーヒー、紅茶、緑茶との 組み合わせは止めた方が良いかもしれません） ※ケンコーコムさん 他にもいろいろあります ※爽快ドラックさん 他にもいろいろあります。 どちらのお店もお得な保健機能食品がいっぱい。 その上、 3000円以上は送料無料です♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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こんにちは～。
私もクリームブランのシリーズは大好きです。 美味しいし、満腹感がありますよね。 私の場合は、食事としてではなくて間食の代わりでたまに食べるぐらいですが・・・。 手軽に安価でできる健康、一番いいと思います♪ (February 5, 2006 02:50:06 PM)
rusfさん
＞こんにちは～。 ＞私もクリームブランのシリーズは大好きです。 ＞美味しいし、満腹感がありますよね。 ＞私の場合は、食事としてではなくて間食の代わりでたまに食べるぐらいですが・・・。 ルスフさんもファンだなんて嬉しいです♪ 私は最近食べ始めたのですが、やはり小腹がすいた時にちょっとつまむ程度が多いです。 今後は食事に代えてみようと思っているので、いろいろな種類を買い込んでいるところです。 中にはあまり美味しくない物もあるので、まずは試してみないとね。（笑） ＞手軽に安価でできる健康、一番いいと思います♪ そうですね。いくら体に良いとかダイエットに良いとかいっても、お金がかかりすぎるのは長続きしないですからね。やはり安くて美味しいのが一番です♪ (February 5, 2006 03:46:30 PM)
きょう、天使のエビ、届きました。
ありがとうございます。 楽しみが増えました♪ マグネシウム、カルシウムたっぷりの水、一緒に飲んではいけないお薬もあるので、ご注意ですよん♪ (February 5, 2006 07:30:18 PM)
こんばんは。
ダイエット食品は本当に高いですよね。 それでおいしくなかったり、物足りなかったりで結局続けられなかったり・・・ いつも食べている寒天麺は気に入ってます。 先日も｢雑炊」を友人と注文、まあまあかな？ でもお夜食って感じで食べてしまいました。 そうそう、「豆乳クッキー」は友人が試しましたが、けっこう減量できたようです。 でもその後やはり、高いのでやめたそうです(^^;) 「クリームブラン」・・・今度私も試してみますね(^^♪ (February 5, 2006 07:37:23 PM)
勿忘草1959さん
＞きょう、天使のエビ、届きました。 ＞ありがとうございます。 ＞楽しみが増えました♪ 天使の海老、気に入って頂けると良いのですが… ちょっと心配だったりして。(^_^;) ＞マグネシウム、カルシウムたっぷりの水、一緒に飲んではいけないお薬もあるので、ご注意ですよん♪ そうなんですか～ 今のところ常用している薬はないのですが、薬を飲む時は注意が必要ですね。 ちなみにどんな薬と一緒に飲んではいけないのでしょうか？… (February 5, 2006 09:31:26 PM)
Primrose087さん
＞ダイエット食品は本当に高いですよね。 ＞それでおいしくなかったり、物足りなかったりで結局続けられなかったり・・・ 値段が高くてマズイのは最低ですよね。 その上全然痩せなかったら悲惨…ダイエット食品を選ぶのって本当に難しいですよね。 ＞いつも食べている寒天麺は気に入ってます。 ＞先日も｢雑炊」を友人と注文、まあまあかな？ ＞でもお夜食って感じで食べてしまいました。 寒天麺お気に入りのようですね。（笑） 確かに味は美味しかったです♪ 寒天麺も雑炊もそれだけで済ませられるようになればダイエットは成功できると思うのですが、まずは胃袋を小さくするのが先決かもしれませんね。(^_^;) ＞そうそう、「豆乳クッキー」は友人が試しましたが、けっこう減量できたようです。 ＞でもその後やはり、高いのでやめたそうです(^^;) 豆乳クッキーは9日間で痩せたのでしょうか。 それなら多少お金がかかっても、それなりに満足できたのでは？… でも、やはり値段が高いと長く続けられないのがネックなんですよね。 ＞「クリームブラン」・・・今度私も試してみますね(^^♪ ぜひお試し下さい♪ このシリーズはお値段も安いですし、味ももちろん美味しいです♪ ちなみに、今日初めて「チーズブラン」というのを食べたのですが、これも凄く美味しかったです。 チーズ好きならお勧めかもしれません。 (February 5, 2006 09:54:08 PM) |
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