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1級ラジオ体操指導士 当山倫子のブログ

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一生動けるカラダを作る!最高のラジオ体操
ラジオ体操第1、第2の動作解説が写真付きで載っています。そして、ラジオ体操の体への効果についてわかりやすくまとめられています。

一生動けるカラダをつくる!最高のラジオ体 操 操 [ 青山敏彦 ]



正しいラジオ体操の動作を、DVDで具体例を見ながら解説を聞き学べます。
良い例、悪い例をとてもわかりやすく、DVDを見ながら一緒に練習できます。




「ザ・ベスト みんなで ラジオ体操」
ラジオ体操のCDです。通常バージョンも地方の方言バージョンもお楽しみいただけます☆楽しくどうぞ☆!!!

ザ・ベスト みんなで ラジオ体操 [ (V.A.) ]


「ラジオ体操 第1 ご当地版+英語版」
ラジオ体操第1のみですが、通常バージョン、方言バージョン、英語バージョンがあります☆その日の気分に合わせて楽しくどうぞ☆

ラジオ体操 第1 ご当地版+英語版 [ (教材) ]



体操ブーブー MEGA2【最新モデル/正規品】
これがあればラジオ体操継続の強い味方、手軽に音楽が流せます。可愛いブタさんに癒されながらラジオ体操どうぞ☆
小さいのでどこでも連れまわしてあげてください☆

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体操大好き おしゃべりパンダのくうちゃん
話しかけると体を動かしながらお返事したり歌ったりします☆「ラジオ体操第1」と声をかけると元気にお返事して「ラジオ体操第1」が流れます☆

《包装無料》体操大好き おしゃべりパンダのくうちゃん ぬいぐるみ パンダ しゃべる くーちゃん くうチャン お喋りパンダ ラジオ体操 会話 音声認識 かわいい モフモフ ふわふわ 縫いぐるみ 話せる 歌う 喋るぬいぐるみ 動くぬいぐるみ 多機能 音量調節



もっとスゴイ!大人のラジオ体操 決定版 
動作の各ポイントが載っています。体の動かす部位を意識して美につながるラジオ体操をマスターしましょう☆!

DVD付き もっとスゴイ! 大人のラジオ体操 決定版 (講談社の実用BOOK) [ 中村 格子 ]


「ラジオ体操は65歳以上には向かない」
色んな視点からのラジオ体操を知ることも大事です。ご参考に☆

【謝恩価格本】ラジオ体操は65歳以上には向かない [ 戸田佳孝 ]


ラジオ体操のイラストが描かれた手ぬぐいです(笑)
汗をふいてもよし、ストレッチにも使ってもよし、ラジオ体操グッズで楽しくいきましょう☆

てぬぐいタオル 布ごよみ ラジオ体操 今治の日本製 運動 スポーツ柄



こちらは、ラジオ体操第2のイラストが描かれた手ぬぐいです(笑)
第1と第2,手ぬぐいが2枚あれば洗濯も間に合います!
こちらも是非どうぞ☆

てぬぐいタオル 布ごよみ ラジオ体操第二 今治の日本製 運動 スポーツ柄




「幻のラジオ体操第3」のCDです。
音楽だけで体操できるように是非マスターしてください☆
CDがあれば、いつでもどこでもできます☆
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幻のラジオ体操 第3 [ (教材) ]
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カテゴリ

2016.03.08
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カテゴリ:ラジオ体操講座
「介護予防・認知症予防体験フェア 2016 in 浦安」
3月6日(土)新浦安のダイエーで行われたイベントでミニラジオ体操講座してきました!
IMG_5004.jpg

チーバくん来てくれた!!!!
嬉しくて仕方なかったです!!!
大事な浦安の思い出、また一つ増えました(涙)
チーバくん、まじありがとう!!!

今回写真が少ないんですが、ほんの少しだけですがステージの様子をお届けします☆☆

これは、「みんなの体操」の2番、胸の運動!
両手を上にあげて、胸をめいっぱい開き、気持ちよく息を吸いましょう。
DSCN1643 (640x480).jpg




これは、「みんなの体操」の5番、突き出し運動!
この写真は、腕を斜め上に突き出す直前、ためてるところですね!
ここでグッとためて、一気にグンッと突き出すんです!
これは瞬発力を高める運動。一気にグンッと伸ばしましょう!!!
DSCN1646 (640x480).jpg


25分のミニ講座を2回やりました☆☆
各回、「みんなの体操」「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」の3種類全部やりました!
参加してくれたみなさん!ありがとう!!!!
チーバくんが来てくれたおかげで子どもたちも来てくれました!
Uセンターの生徒さんも何人か来てくれたんです!!めっちゃ嬉しかった~(涙)
2回通しで参加してくださった人、本当にありがとうございました!&お疲れ様です!!
それから、エスカレーターにのりながら見てくれた人、上の階から見てくれていた人、ありがとう!!!!!
思っていたよりも音量を大きめに出してもらえて、私もマイクで結構大きな声で喋らせてもらいました☆
とっても楽しかったし、いい時間でした。
でも、まだまだ足りない、まだまだ足りない!!!!
もっとアピールしたい!!!

このイベントに参加させてもらえて本当に嬉しかったです!
これからもますます頑張る。
ラジオ体操、もっとアピールしていきます☆☆☆





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最終更新日  2016.03.09 00:27:49
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