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1級ラジオ体操指導士　当山倫子のブログ

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一生動けるカラダを作る！最高のラジオ体操
ラジオ体操第１、第２の動作解説が写真付きで載っています。そして、ラジオ体操の体への効果についてわかりやすくまとめられています。

一生動けるカラダをつくる！最高のラジオ体　操操 [ 青山敏彦 ]

正しいラジオ体操の動作を、DVDで具体例を見ながら解説を聞き学べます。
良い例、悪い例をとてもわかりやすく、DVDを見ながら一緒に練習できます。

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「ザ・ベスト　みんなで　ラジオ体操」
ラジオ体操のCDです。通常バージョンも地方の方言バージョンもお楽しみいただけます☆楽しくどうぞ☆！！！

ザ・ベスト　みんなで　ラジオ体操 [ (V.A.) ]

「ラジオ体操第1 ご当地版+英語版」
ラジオ体操第1のみですが、通常バージョン、方言バージョン、英語バージョンがあります☆その日の気分に合わせて楽しくどうぞ☆

ラジオ体操第1 ご当地版+英語版 [ (教材) ]

体操ブーブー MEGA2【最新モデル/正規品】
これがあればラジオ体操継続の強い味方、手軽に音楽が流せます。可愛いブタさんに癒されながらラジオ体操どうぞ☆
小さいのでどこでも連れまわしてあげてください☆

体操ブーブー MEGA2【最新モデル/正規品】メガラジオ体操ブタ第1 第2 プレゼント夏休みダイエットかわいい誕生日ギフト健康グッズ運動体操インテリア健康豚どこでもラジオ体操健康維持ハシモトラジオ体操第1第2 ぶた動物第一第二ラジオ体操ブーブー

体操大好きおしゃべりパンダのくうちゃん
話しかけると体を動かしながらお返事したり歌ったりします☆「ラジオ体操第１」と声をかけると元気にお返事して「ラジオ体操第１」が流れます☆

《包装無料》体操大好きおしゃべりパンダのくうちゃんぬいぐるみパンダしゃべるくーちゃんくうチャンお喋りパンダラジオ体操会話音声認識かわいいモフモフふわふわ縫いぐるみ話せる歌う喋るぬいぐるみ動くぬいぐるみ多機能音量調節

もっとスゴイ！大人のラジオ体操　決定版　
動作の各ポイントが載っています。体の動かす部位を意識して美につながるラジオ体操をマスターしましょう☆！

DVD付き　もっとスゴイ！　大人のラジオ体操　決定版（講談社の実用BOOK） [ 中村格子 ]

「ラジオ体操は65歳以上には向かない」
色んな視点からのラジオ体操を知ることも大事です。ご参考に☆

【謝恩価格本】ラジオ体操は65歳以上には向かない [ 戸田佳孝 ]

ラジオ体操のイラストが描かれた手ぬぐいです（笑）
汗をふいてもよし、ストレッチにも使ってもよし、ラジオ体操グッズで楽しくいきましょう☆

てぬぐいタオル布ごよみラジオ体操今治の日本製運動スポーツ柄

こちらは、ラジオ体操第２のイラストが描かれた手ぬぐいです（笑）
第１と第２，手ぬぐいが2枚あれば洗濯も間に合います！
こちらも是非どうぞ☆

てぬぐいタオル布ごよみラジオ体操第二今治の日本製運動スポーツ柄

「幻のラジオ体操第３」のCDです。
音楽だけで体操できるように是非マスターしてください☆
CDがあれば、いつでもどこでもできます☆

幻のラジオ体操第3 [ (教材) ]
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2016.03.10

Wave１０１でラジオ体操講座します！

カテゴリ：活動予定

明日ラジオ体操講座あります

！！！

日時：２０１６年３月１１日（金）１４：１０～１５：２０
（上記の時間は講座の時間です。講座の前に受け付けがあります。講座後は癒しのひとときのプログラムが少しありますので、お時間ある方はもう少し残ってもらえたら嬉しいです☆）

場所：浦安市民プラザＷave１０１　大ホール
（ショッパーズプラザ新浦安４階　新浦安駅から徒歩３分）

連絡が前日のこんな夜遅くですみません・・・！
もしお時間ありましたら是非来て下さい！！

明日のラジオ体操講座の内容は、

講演：健康寿命についてのお話、ラジオ体操のお話

実技：みんなの体操、ラジオ体操第１、ラジオ体操第２（ラジオ体操第１については、１３個の動き全て解説します）

明日は講座後に本の販売もします！
買っていただけたらその場でサインさせていただきます！（イヤでなければ笑）
私のサイン是非もらってください☆！！
本を是非買ってください！！
ラジオ体操ではなく、オリジナル体操の作りかたの本ですが（笑）
この本は私の写真がたくさん載っていて、付属ＤＶＤで体操してる映像は全て私です☆
（残りあと３０冊ほどです！）

幼稚園、小学校、中学校、高等学校、特別支援学校、高齢者施設、市民の健康作り等、い [ 当山倫子…
価格：1,620円（税込、送料込）

このイベントは予約制ですが、当日参加も可能だそうです！
もちろん無料です！
みなさん、お時間ありましたら是非きてください！
私に会いに来て～

！！
月末には大阪に帰るので、それまでにたくさんに人に会いたいし、思い出も作りたいので

楽しく運動しましょう！！
目からウロコのラジオ体操をぜひ体感してください！！

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最終更新日 2016.03.11 00:31:00
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