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June 30, 2010
テーマ：暮らしを楽しむ(388345)
カテゴリ：6．健康づくり雑感
昨晩のサムライジャパンは残念でした。ベスト８入り目指しての大勝負、最後まで見てしまいました。
昨日の突然のめまいについて、ご心配のコメントをたくさん頂きありがとうございます。改めて健康であることに感謝しています。
自律神経は、昼に働く交感神経と夜に働く副交感神経があります。
今回のめまいはこのバランスが崩れ、昼の血管が細くなり過ぎて血流が悪くなり青ざめてしまったわけです。
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得点されてもおかしくないゴールを３回も守ったし、日本は健闘しました。悔しいけど善戦を慰労してあげましょう。
診察の時に先生が、自律神経失調症をわかり易く説明してくれたのでメモ書きをアップしてみました。
人間の行動によって昼に上昇
や下降
、また細くなったり太くなったりします。夜はその逆を無意識に繰り返しています。
めまいが治まった時、安堵感と共に何でもない当たり前の健康が、なんて幸せで喜ばしいことかと改めて思ったのでした。
応援いつも感謝です＾＾♪
